理学療法士の休日に気分転換は必要か

今日は休みです。天気も良いので気分転換に外出しました。

自分で言うのもなんですが、基本的に休日は昼までゴロゴロ寝て1日中ダラダラ過ごすことが殆どです。

溜まった疲れを癒す必要もありますし、自堕落に過ごすことでストレスを発散しています。

動画サイトを垂れ流しにして寝落ちする、、最高の休日です。

が、今日は違うのです。何故だか妙に、外に出掛けたかった。

何が自分の思い腰を上げたのかわかりませんが、リラックスしつつも、やや興奮気味でテーマパークに向かいます。それも、たった一人で！笑

土曜日という事もあり、海遊館はとても多くの人で溢れていました。

殆どは子供連れか外国人さんでした。あと、カップルも。